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紧张性疲劳用不用治疗?

发病时间:不清楚

紧张性疲劳用不用治疗?

补充说明:紧张性疲劳用不用治疗?

2021-04-15 15:34

紧张性疲劳 严重失眠

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精选回答(1)

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

你好,根据你的病情描述,现代社会的人,都会面临各种各样的生活,学习和工作等其他方面的压力,人们应该,学会自我调整,多与家人和朋友沟通,减少压力,还可以通过适当的体育运动进行转移注意力和宣泄压力这种症状,如果轻微的话,可能缓解,如果导致严重失眠的话,应该及时到医院就诊

2022-09-22 13:44

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紧张性疲劳

长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。

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