发病时间：不清楚
雪米饼吃多了好吗？
补充说明：雪米饼吃多了好吗？
2019-04-15 21:16
我要咨询
精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
雪米饼吃多了不好。
吃太多的雪米饼可能会破坏营养平衡，也可能导致肥胖。雪米饼是一种膨化小吃，含有高糖和高热量、高味精，会增加饱腹感，影响正常饮食。如果孩子经常吃雪糕，也会影响身体的生长发育。近期饮食还应注意清淡易消化，尽量多吃新鲜水果和蔬菜，烹饪时要注意少放盐。
平时要注意养成规律的作息习惯，尽量避免熬夜、过度劳累等。在饮食方面要注意多吃蔬菜水果，尽量避免吃一些辛辣刺激的食物。并且要养成良好的生活习惯，尽量避免玩太长时间电子产品，保证充足的睡眠时间。
2022-08-31 18:26
举报
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好，根据你的描述，像你说的这种情况。米雪饼对身体没有好处。热量高，容易上火。膨化的食品在制作的过程，好多有益的营养物质都被破坏了。 所以我认为对身体没多少好处的 建议少吃的好。 应该多吃些天然的食物。祝你身体健康，生活愉快，一切顺利
2019-04-15 21:24
举报相关问题
向医生提问
