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高中生有拖延症怎么办？
补充说明：高中生有拖延症怎么办？
2021-04-19 02:39
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
首先这种情况个人建议患者其实最主要的是要把精力放在你现在正在做的事情上面，然后集中注意力去做它。然后这种情况可以给自己制定比较详细的生活工作学习计划，然后集中精力全神贯注的去完成一件事情以后再做其他的事情，这个问题就会解决了。
2022-09-22 13:50
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
