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早餐喝黑米粥减肥吗？
补充说明：早餐喝黑米粥减肥吗？
a******W 2019-04-20 07:57
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医生回答(1)
早餐喝黑米粥可以减肥的，早餐、午餐和晚餐都只吃一小碗黑米粥。如果很饿的话就多喝水，实在不行的话就吃吃少量的水果。或者，将黑米煮成饭来吃反而比较容易不饿，饱腹感比粥好。其实主要是不要摄入过多的热量，多运动比较好。
2019-04-20 09:54
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
