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偏瘫腿没劲怎么练？
补充说明：偏瘫腿没劲怎么练？
2019-04-21 10:43
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偏瘫腿没劲可以通过患侧负重、健侧带动患侧下肢屈曲练习、健侧带动患侧完成跷腿摆髋等方式锻炼。
1、患侧负重：患者仰卧，健康侧双腿弯曲。受影响侧腿放在健康侧腿上，并在一定范围内承受重量。2、健康侧驱动下肢屈曲运动的受影响侧：伸直双腿，将受影响侧腿放在健康侧腿上，健康侧腿驱动受影响侧腿练习屈曲。3、健康侧驱动患侧完成提腿和髋关节摆动：用枕头等物品将患侧腿固定到膝盖弯曲位置，然后将健康侧腿放在患侧腿的膝盖上，练习髋关节左右摆动。偏瘫下肢力量训练需要分步进行，到康复医院和中心，并在医生的指导下避免受伤。
建议患者饮食应尽量清淡，避免油腻，主要是低盐和低脂饮食，并遵循医生的建议使用药物进行预防和治疗。
2022-08-12 14:05
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律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
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如果想练腿部肌肉，还可以进行做深蹲运动，做完深蹲一定要按揉腿部，而且深蹲之前一定要进行热。身活动，1次做20个一天可以做3次。还可以背部靠墙，保持背部贴于墙面，然后腿与地面平行，坚持十分钟。如果想让腿变瘦的话，可以跪坐于瑜伽垫上，然后双手将小腿往外翻，然后慢慢地坐在脚跟上，然后背部挺直，静坐三分钟一天三次。
2019-04-21 10:56
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偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4-5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2-4级，全瘫：肌力0-1级，瘫痪肢体完全不能活动。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
偏瘫复原丸
补气活血，祛风化痰。用于气虚血瘀，风痰阻络引起的中风瘫痪，半身不遂，口眼歪斜，痰盛气亏，言语不清，足膝浮肿，行步艰难，筋骨疼痛，手足拘挛。
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活血化瘀，舒利血脉。用于胸痹心痛，中风恢复期的半身不遂、语言障碍和动脉硬化等心脑血管缺血性疾患，以及各种血液高粘症。
