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如何保持乳房健康
补充说明：如何保持乳房健康
2019-04-23 12:42
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精选回答(2)
保持乳房健康，首先要注意定期自我检查。每月月经结束后的一周内，以手指平按的方式轻柔触摸乳房和腋窝，发现异常如硬块、乳头溢液等应及时就医。其次，穿着合适的内衣，提供良好的支撑，避免乳房组织受压。此外，均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，多吃蔬果，保持适量运动，都能有助于维持乳腺健康。如有家族乳腺癌病史，更应提高警觉，定期进行专业筛查。记住，早预防、早发现、早治疗是保障乳房健康的关键。
2025-02-25 17:23
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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你好，乳房的疾病主要有乳腺纤维增生，乳腺纤维瘤，以及乳腺的恶性肿瘤。建议平常要注意乳房的护理，不要穿特别紧身的内衣，不利于胸部的血液循环，在饮食上，多吃一些新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻性的食物，尽量少接触辐射，平时保持心情舒畅，情绪不要有太大的波动，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质。
2019-04-23 12:51
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乳头溢液(nippledischarge)是乳腺疾病的常见症状，乳头溢液在乳腺疾病的发生率仅次于乳腺肿块和乳腺疼痛。可分为生理性溢液及病理性溢液。生理性溢液是指妊娠和哺乳期的泌乳现象，口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液及绝经后妇女单侧或双侧少量溢液等。病理性溢液是指非生理情况下，与妊娠、哺乳无关的一侧或双侧来自一个或多个导管的自然溢液，间断性、持续性从数月到数年者。乳头溢液主要是指病理性溢液。
