发病时间：不清楚
孕期做点什么提升自己？
补充说明：孕期做点什么提升自己？
a******W 2019-04-26 14:25
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精选回答(1)
你好，根据你说的情况可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，可以多喝牛奶，多吃高蛋白饮食，定期做好孕检，平时适当的活动锻炼有利于身体健康。
2019-04-26 14:32
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医生回答(1)
怀上胎儿之后出现身体免疫力下降，其实也是比较常见的，特别是怀妊娠的早期怀上胎儿呕吐比较突出的女性朋友，在平常的时候，应该注意身体的营养，或者是休息，还可以多锻炼，多吃一些高维生素之类的水果，或者是蔬菜，这样也可以增强身体的免疫能力，并且要补充身体的钙质，或者是矿物质以及维生素。
2019-04-26 15:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
