搜索
发病时间：不清楚
16岁长高的训练方法？
补充说明：16岁长高的训练方法？
2021-04-27 22:30
长高
我要咨询
精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
找医生
一般来说男孩子是可以长到十八九岁的 ，所以说十六岁的话是还有一定的生长空间的。对于有助于长高的方案来说，个人是不建议应用药物治疗的，主要还是看锻炼比较好，首先就是不能节食，一定要注意营养均衡，同时多参加户外及体育运动，多做拔伸牵引的动作，比方说引体向上等，应该是有助于长高的。
2022-09-23 01:31
相关问题
查看更多问题>>
向医生提问
脑眼鼻耳口咽喉面部
富莱欣牌维生素D钙咀嚼片
◎ 增加骨密度，缓解骨质疏松及骨质增生的症状； ◎ 改善中老年人群腰酸、腿痛、抽筋等缺钙症状；◎ 促进机体生长发育，帮助长高、坚固牙齿； ◎ 扩张血管，帮助调节血压。
查看更多>>
推荐医生更多
健康资讯更多
