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肩胛骨粘连怎么锻炼？
补充说明：肩胛骨粘连怎么锻炼？
a******W 2019-04-28 00:06
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造成你的肩胛骨粘连与你的工作有一定的关系，长期低头会造成这种情况，尽量减少久坐。平时可以做做钟摆运动、桌面手臂滑动、仰卧外旋牵伸、后背内旋牵伸等动作，对于你的情况有帮助，注意休息，减少运动量。
你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物.
2019-07-05 14:24
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造成你的肩胛骨粘连与你的工作有一定的关系，长期低头会造成这种情况，尽量减少久坐。平时可以做做钟摆运动、桌面手臂滑动、仰卧外旋牵伸、后背内旋牵伸等动作，对于缓解你的情况有帮助，注意休息，减少运动量。
2019-04-28 01:48
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适用于肩胛骨畸形严重，功能障碍明显的3-7岁的患儿。手术原则是松解肩胛骨周围软组织，使肩胛骨下降至正常位置，切除阻碍肩胛骨下降的骨性、肌性连接，注意避免血管、神经损伤。
