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肌肉发紧发硬怎么办？
补充说明：肌肉发紧发硬怎么办？
a******W 2019-04-28 01:30
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精选回答(1)
你好！感觉脖子的肌肉发硬，有时有抽搐感，手还不经意的发抖，就医检查发现颈椎生理曲度变直，这是颈椎病的表现。颈部肌肉发紧，原因课可能是检查低头坐着，时间长了导致颈部肌肉软组织劳损，疼痛，不敢活动，产生僵硬感，颈椎曲度变直，也会感觉颈部僵硬。治疗主要是中医理疗，大约1-2周一个疗程，配合消炎去痛的药物。平时注意坐姿睡姿，枕头不要过高，经常户外运动，增强体质。
2019-07-05 09:15
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医生回答(1)
肌肉僵硬是肌肉疲劳的。容易出现在是运动员的下肢肌肉，这个是对训练妨碍是很大的，因此要很好防治。安排适当运动量和练习的强度和密度：应该从实际出发，合理选择强度、密度、时间性和数量，安排好运动量和练习的强度和密度。
2019-04-28 03:23
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈痛灵药酒
滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
