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保肝护肺吃什么食物？
补充说明：保肝护肺吃什么食物？
2019-04-28 18:56
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精选回答(2)
保肝护肺一般可以吃雪梨、蜂蜜或胡萝卜等食物。
1、雪梨：雪梨富含维生素和无机盐，具有生津润燥、润肺清热和保肝解酒的功效。能有效改善肺燥、肺热引起的咳嗽，如咯痰和口渴口燥等。2、蜂蜜：蜂蜜富含有机酸和葡萄糖，具有滋补保肝的作用。能促进肝组织代谢，促进肝细胞再生，增加肝糖分的储存。同时经常喝蜂蜜水对肺部有好处可以清肺养肺，改善肺燥患者咳嗽症状。3、胡萝卜：含有类胡萝卜素、萝卜硫素和类黄酮，可提高肝脏溶解和排出毒素的能力，具有保肝的治疗作用。多吃胡萝卜还可以缓解咳嗽，改善肺功能，帮助消除肺部多余的热量。
建议患者注意休息，肝病最常见的原因是疲劳，因此肝病患者应首先注意休息，劳逸结合。
2022-07-16 09:40
举报针对你目前的情况，养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。清肺功效的食物：吃些梨、荸荠、藕、柚子、蜂蜜等清凉润肺食品。建议到正规大医院肝病科进一步检查明确，如果查出具体问题，要有针对性及时治疗。自己平时也要注意养成良好的生活习惯，尤其是饮食习惯，作息规律点不要熬夜，不要酗酒，也不要老是发脾气动怒等。
2019-04-28 19:07
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医生回答(1)
养肝的首选的食物为谷类，如糯米，黑米，高梁，黍米；其次为红枣，桂圆，核桃，栗子；还有肉鱼类，如牛肉，猪肚，鲫鱼等也对肝有保健作用 指导意见： 养肝要从以下几个方面进行。早睡觉，在23点之前必须睡.使血液回肝解毒. 多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用. 保持良好的情绪。
2019-04-28 20:56
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