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大麦青汁对便秘有效吗？
补充说明：大麦青汁对便秘有效吗？
2019-04-27 20:11
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精选回答(2)
大麦青汁对便秘有一定的效果。
大麦青汁的主要成分为大麦苗，含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以帮助排便，因此对缓解便秘是有一定效果的。但要避免长期过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
便秘的患者还可以适量食用富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，也可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、首荟通便胶囊等药物进行治疗。日常还要养成良好的排便习惯，避免长时间憋便，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2022-03-04 16:11
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
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你好，根据你所描述的情况，出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，可以喝大麦青汁，有一定的效果，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。
2019-04-28 20:23
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医生回答(1)
大麦青汁对便秘有一定辅助作用，便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的 每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动。
2019-04-28 21:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
