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坐月子期间奶水变少怎么办？
补充说明：坐月子期间奶水变少怎么办？
2021-04-30 12:41
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精选回答(1)
韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子期间奶水变少，可以通过调整饮食、增加喂奶次数、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
坐月子期间奶水变少，可能是因为营养摄入不足导致的，可以适当吃鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪等，能够补充产妇身体所需要的营养，促进乳汁分泌。
2、增加喂奶次数
还可以通过增加喂奶次数的方式刺激乳房分泌乳汁，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解。
3、服用药物
如果通过上述方式，症状无法得到改善，也可以在医生的指导下服用通乳颗粒、催乳颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、疏通乳腺管的作用。
除此之外，还可以通过多休息、保持愉悦心情等方式进行改善。
2023-01-13 19:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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