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备孕前男女需要补什么？
补充说明：备孕前男女需要补什么？
2021-04-30 15:16
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在备孕期间女方可以服用叶酸，是预防神经管畸形的，可以服用到怀孕满三个月再停服，其它的不需要特殊服用，平时正常饮食就可以了 。在备孕期间要注意不要接触X线等有害的东西，电脑、手机也要少用，平时饮食上注意品种多样化，注意均衡饮食。
2022-09-02 00:27
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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