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小腿突然抽筋不能吃什么?

发病时间:不清楚

小腿突然抽筋不能吃什么?

补充说明:小腿突然抽筋不能吃什么?

2019-05-01 08:26

抽筋 缺钙 微量元素 神经 血管 肌肉

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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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小腿抽筋不要吃一些辛辣刺激且生冷的食物。
腿部抽筋大多是由缺钙引起,患者可以在医生指导下口服一些钙进行治疗,检测微量元素并根据检测结果进行补充。患者应该注意营养和均衡饮食,寒冷的刺激也会导致腿部抽筋,所以患者应该根据天气的变化补充衣服,不要受凉。患者应该少吃腌菜,不要吃一些辛辣刺激且生冷的食物,否则不利于病情的恢复,还应多晒太阳和多锻炼,注意身体姿势的变化,如坐姿和睡姿等以避免神经和血管受压,也可以热敷和按摩局部肌肉促进局部血液循环,如果效果不明显应该去医院进行检查和治疗。
小腿抽筋患者平时注意多休息,多吃高钙食物,以免病情加重。

2022-07-17 11:57

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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