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免疫力低下容易感冒怎么办?
补充说明:免疫力低下容易感冒怎么办?
a******W 2019-05-01 14:37
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精选回答(1)
这种情况主要跟受寒着凉以及熬夜,和本身免疫力比较低下有关系的。首先平时可以加强运动锻炼,增强体质,预防感冒,避免辛辣油腻食物,饮食要清淡,尽量不要熬夜,注意休息。平时可以适当多吃些蔬菜水果补充维生素。注意保暖,不要受寒着凉就可以了。
2019-05-01 14:47
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医生回答(1)
可以通过食疗,来提高下免疫力。现代医学中增强免疫力,是把亚健康状态转变为健康状态。不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫功能,就能远离亚健康。温和的方法,比如散步,但是时间可以久一点;锻炼身体是基本的选择。
2019-05-01 16:35
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。