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免疫力低下易得感冒该怎么补
补充说明：免疫力低下易得感冒该怎么补
2023-08-08 16:59
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免疫力低下易得感冒可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、作息调理、心理调理等方式进行补充。
1、饮食调理
免疫力低下易得感冒，可能是由于患者不注意饮食，经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，导致体内营养不良，使免疫力下降所引起。患者可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，从而缓解症状。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以增强体质，有助于提高免疫力，从而缓解不适症状。
3、药物调理
如果患者免疫力低下，容易受到细菌或病毒的感染，从而引起感冒的情况。患者可以在医生指导下使用玉屏风颗粒、黄芪颗粒等中成药进行调理，可以帮助患者补充身体所需的营养，从而增强体质，缓解不适症状。
4、作息调理
如果患者作息不规律，经常熬夜，会导致身体免疫力下降，从而容易受到细菌或病毒的感染，引起感冒的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，可以适当进行运动，如游泳、爬山等，可以增强体质，从而改善不适症状。
5、心理调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致睡眠不足，容易引起免疫力低下，从而诱发感冒。建议患者保持良好的心态，可以多听舒缓的音乐，多到户外呼吸新鲜空气，能够缓解不适症状。
如果患者症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-09 20:15
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
