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妊娠合并贫血可以运动吗？
补充说明：妊娠合并贫血可以运动吗？
a******W 2019-05-01 16:20
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妊娠合并贫血可以适当的运动，只要不要过于剧烈运动就可以。贫血一般是缺铁导致的，建议口服乳酸亚铁或右旋糖酐铁进行对症治疗。平时饮食上多吃木耳、动物血，动物肝脏，菠菜等含铁丰富的食物，多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白，维生素丰富的食物加强营养。
2019-05-01 16:55
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
