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喝什么提神醒脑抗疲劳
补充说明：喝什么提神醒脑抗疲劳
2019-05-03 07:13
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精选回答(2)
通常情况下，喝咖啡、浓茶、功能性饮料等饮品可以提神醒脑、抗疲劳。
1、咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，饮用后可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，在一定程度上可以提高注意力，缓解疲劳。但不建议患者长期或大量饮用咖啡，以免引起心慌、失眠等不适症状。
2、浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因，饮用后可以刺激人体的交感神经，从而促进肾上腺素的分泌，可以达到提神醒脑的作用，在一定程度上可以缓解疲劳。但不建议患者长期饮用浓茶，以免引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。
3、功能性饮料
功能性饮料中含有大量的糖分，可以补充人体所需要的能量，在一定程度上可以提高身体的抵抗力，还可以缓解疲劳。但建议患者适量饮用，以免引起腹胀、反酸等不适症状。
除此之外，还可以喝功能性饮料等，也可以达到提神醒脑、抗疲劳的作用。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-07-27 04:28
举报首先对于这种情况个人不建议饮用咖啡，因为咖啡只是起到暂时提神的效果的，咖啡的提神效果过去以后会进入更加疲劳的状态，所以最重要的还是要保证15~20分钟的午休的时间。建议患者这个时候要放松自己的状态，尽量的进入一小段睡眠时间。
2019-05-03 07:18
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
