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经期失眠头疼怎么办?
补充说明:经期失眠头疼怎么办?
2019-05-05 13:45
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经期失眠头疼常见的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、按摩、针灸等综合治疗,应根据医生的建议进行 。
1、一般治疗:养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,不吃冷食,避免吃巧克力和咖啡,以免引起疼痛加剧。2、药物治疗:若是头痛严重,可以口服布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛。3、中医特色治疗:按摩、针灸、刮痧或服用中药可缓解经期头痛。
经期失眠头疼患者应避免疲劳、熬夜或吃含咖啡因的食物。此外,经期需要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、麻椒或者是花椒等,还需避免碰冷水,若是不能缓解,建议去医院治疗。
2022-07-12 20:24
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