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我跳广场舞老是腿抽筋,腿抽筋怎么办啊?

发病时间:不清楚

我跳广场舞老是腿抽筋,腿抽筋怎么办啊?

补充说明:我跳广场舞老是腿抽筋,腿抽筋怎么办啊?

P*******9 2019-05-06 00:10

缺钙 电解质紊乱 血管 静脉曲张

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精选回答(1)

付一鸣 主管护师 滕州市西岗中心卫生院

擅长:擅长治疗和护理高血压,冠心病,糖尿病,胃肠道疾病,及各种妇科疾病及各种外科常见病的治疗护理

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腿抽筋,可能是劳累的原因,也可能是缺钙的因素。也可能与着凉有关。建议多补充钙质,注意休息,避免劳累。避免着凉。

2019-05-06 06:39

1条追问

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追问: 去医院看过医生,医生是让我补钙,刚开始买的朗迪补钙颗粒,效果不错,就是每次吃起来太麻烦。后来,儿子给我带了几瓶钙尔奇氨糖软骨素加钙片,说是针对老人补钙,补氨糖,吃起来方便多了,这个比之前吃的朗迪多了一种叫做氨糖的成分,听说对修复软骨防老化很有帮助,坚持服用了一段时间,效果真的好,腿抽筋缓解了不少!请问医生可以继续吃吗?

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回复: 你好,可以继续吃的,老年人,钙流失多,骨质易疏松,按时口服钙片,可以壮筋骨,缓解腿抽筋,平时也要注意饮食,坚持服用一段时间需要监测血钙水平

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