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豆奶和什么一起吃会中毒？
补充说明：豆奶和什么一起吃会中毒？
2021-05-06 14:17
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豆奶一般和柿子、茶叶一起吃会中毒。
豆奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。柿子中含有大量的鞣酸、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还具有润肠通便的功效。茶叶中含有咖啡碱、鞣酸等营养成分，与豆奶一起食用，可能会影响蛋白质等营养成分的吸收，还可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，豆奶和柿子、茶叶一起吃会中毒。
在日常生活中，建议饮食多样化，避免出现挑食、偏食的情况，还要养成细嚼慢咽、少食多餐的好习惯。
2022-09-23 05:29
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