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少吃能降血糖吗？
补充说明：少吃能降血糖吗？
2019-05-09 02:14
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
首先少吃并不能降血糖，血糖使体内胰岛素来控制的，控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,主要是不吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以适当地多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，例如芹菜等。
2019-05-09 04:10
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，人体血糖来源主要是饮食的碳水化合物摄入，通常在主食中富含，比如米饭、饺子、面条等食物，针对于节食减肥，因为控制碳水化合物摄入，实际是有助于控制血糖。但是建议不能节食过度，否则反而会伤害身体健康，建议可以用五谷杂粮代替米饭
2019-06-11 22:45
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