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大脑前额叶怎么锻炼
补充说明：大脑前额叶怎么锻炼
2019-05-09 03:19
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精选回答(2)
大脑前额叶可以通过散步、打太极拳、练习瑜伽等方式锻炼。
1、散步
散步可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以促进脑部的血液循环，对身体有一定的好处。
2、打太极拳
打太极拳属于一种比较舒缓的运动，在一定程度上可以增强自身的免疫力，也可以促进脑部的血液循环，对身体有一定的好处。
3、练习瑜伽
练习瑜伽可以锻炼身体的肌肉，也可以促进身体的血液循环，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如游泳、打乒乓球等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
2023-07-23 02:14
举报根据你的描述，孩子从3岁到6岁是孩子智力发育的高峰期，在这段时间，可以让孩子参加学龄班，比如学认字，学算术，学画画，等多个方面的学习。这样能够充分的发展孩子的智力，在此阶段也应该让孩子多摄入一些含蛋白质，维生素，微量元素丰富的新鲜的蔬菜水果以及杂粮类食物，牛奶等食品，这样有利于孩子身体的发育。
2019-05-09 16:53
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医生回答(1)
这段时间正好是训练脑部的最佳时机，可以给孩子进行一些早教式的锻炼，比如拿着有中文单词的水果卡片或者是人物卡片给孩子进行辨别，这样可以较早的锻炼她的思维能力，还可以多带她出去走走，也是有助于锻炼大脑前额叶的。
2019-05-09 05:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
