首页> 内科> 内分泌科> 低血糖> 少吃能降低血糖吗?

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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲

擅长:内分泌系统常见病、多发病,糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。

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少吃一般是不能降低血糖的。如果患者想要降低血糖,可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

血糖高一般是因为吃过多含糖量的食物导致的,所以患者平时要控制好糖分的摄入,不要吃糖果、巧克力、糖水等含糖量比较高的食物,也不要吃过于油腻的食物,比如炸鸡、烤肉等。可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜,比如菠菜、油菜、苹果、橙子等,能够补充身体内所需的维生素以及微量元素,对于降低血糖可以起到一定的辅助作用。

2、运动

患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、散步等,可以促进身体的血液循环,增加新陈代谢,从而达到降低血糖的效果。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理以及运动的方式,血糖仍然无法降低,则可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。此类药物可以抑制肝糖原的输出,从而起到降低血糖的作用。

除此之外,患者平时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-08-30 04:45

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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