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中年人怎么预防脑梗？
补充说明：中年人怎么预防脑梗？
a******W 2019-05-10 14:52
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精选回答(1)
脑梗塞的主要原因之一是脑动脉硬化，还有其他的致病因素，比如血容量不足或某些心源性的疾病，如房颤有可能会形成附壁血栓脱落，导致脑梗塞的发生。预防脑动脉硬化主要是控制其危险因素，比如血压的增高、血脂的增高，尤其是低密度脂蛋白的增高以及血糖的升高、肥胖、吸烟、还有同型半胱氨酸增高等。。
2019-05-10 15:15
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医生回答(1)
中年人要积极的预防脑梗，这种疾病的平时要保持良好的生活习惯，改掉抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动的不良习惯。人的日常生活上需要多加注意，少操劳，对生活自理，起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼，同时避免发生呕吐，腹泻、大汗等导致大量脱水的情况。改善饮食结构，做到三低两高饮食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可过分饱食。吸烟和过量饮酒均是脑梗塞的危险因素，戒烟、少饮酒主要预防卒中的重要一着。
2019-05-10 16:27
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
