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足下垂怎样才能小腿不萎缩？
补充说明：足下垂怎样才能小腿不萎缩？
2019-05-10 15:25
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精选回答(2)
足下垂通常需要通过锻炼、理疗、药物等方式进行缓解小腿肌肉萎缩的情况 。
患者每天应该进行适量的被动的足背拉伸，如患者可用绷带、绳子等穿过足底，通过手的牵拉促使足背拉伸，从而预防跟腱的挛缩。另外还可进行局部理疗进行治疗，从而帮助足背伸展的肌肉、支配肌肉的神经等得到良好的锻炼和恢复。再者患者通常还需要服用药物，如甲钴胺、维生素B1等，此类药物在神经恢复的过程中必不可少。
患者日常生活中应该食用高蛋白、高维生素等食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果等，此类食物通常能够满足机体的营养需求。
2022-08-18 17:54
举报想要瘦小腿应该长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，运动时心率达到140次每分，有利于瘦小腿的运动，有骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等.。这些运动都必须坚持做，另外饮食也应该控制，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，水果尽量在两餐之间吃，每次吃水果不要超过100克。每餐主食也不要超过100克，以清淡易消化为主，多吃蔬菜以及水果，可以做小腿儿的局部热敷、按摩以及理疗。
2019-05-10 17:27
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医生回答(1)
坐骨神经损伤是由髋关节脱位和血肿压迫神经引起的。早期治疗对早期康复是必要的。否则，麻痹性休克损伤的神经会因缺血时间过长而发生缺血变性，恢复无望。治疗的恢复依赖于麻痹性休克神经的早期兴奋和营养。
2019-05-10 17:21
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坐骨神经由腰4，5和骶1～3神经根组成，为全身最粗大的神经，其起始处直径为15mm左右。经坐骨大孔穿出骨盆，坐骨神经一般自梨状肌下孔穿至臀部，亦有少数情况(36.21%)坐骨神经分成2股，一股穿梨状肌，一股出梨状肌下孔;也有分成多股出骨盆者。进入臀部后，位于闭孔内肌、上下孖肌和股方肌的表面，为臀大肌覆盖，此处为臀部坐骨神经最浅表部位，此段无较粗分支、周围组织疏松、紧邻髋关节，肌内注射、髋关节脱位、骨盆骨折等均易造成该处坐骨神经损伤。在其疏松的结缔组织鞘内，胫神经位于内后侧，腓总神经位于前外侧，胫神经较腓总神经粗大。坐骨神经呈弧形向外下走行，约在坐骨结节与大转子连线中内1/3交点处下行，临床常用此点来检查坐骨神经的压痛点。坐骨神经垂直而下，至股骨下1/3分成胫腓2支。坐骨神经分支点的变异很大，有的由骶神经丛即分为2支，有的则在股部下段才分为2支。
多发人群：男性青壮年多见
典型症状： 干性坐骨神经痛 小腿外侧及足背感觉丧失 大腿以下或膝以下肌肉瘫痪 步态异常
临床检查： 干性坐骨神经痛 小腿外侧及足背感觉丧失 大腿以下或膝以下肌肉瘫痪 步态异常
治疗费用：市三甲医院约（6000 —— 10000元）
