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宝宝一天吃几个西梅治便秘？
补充说明：宝宝一天吃几个西梅治便秘？
2019-05-11 12:42
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精选回答(2)
宝宝一般吃西梅不能治疗便秘症状，只是可以缓解。
宝宝每天可以吃大约两个西梅，这样就能满足身体的营养需求。西梅含有非常丰富的维生素C和花青素。食用后，可以清除体内的自由基，并具有良好的抗氧化和血管保护作用。此外，西梅还含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘。西梅含有丰富的有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌。如果摄入过多的西梅，会导致胃酸分泌增加，从而刺激胃肠黏膜，导致反流、烧心、胃痛等胃肠不适症状。
建议宝宝便秘适当添加一些富含纤维的蔬菜和水果，如苹果泥、香蕉泥等，可以增强胃肠的消化能力。以肚脐为中心，顺时针揉捏腹部还可以促进胃肠蠕动，加速排便。
2022-11-20 15:50
举报西梅可以起到疏通肠胃的作用，对于便秘具有一定的治疗效果，每天吃三到五个西梅可以加速胃肠道的蠕动，.可以有效地将肠道内的毒素以及食物残渣排出体外，能够很好的治疗便秘，除西梅之外，每天早上空腹吃一个梨，对便秘也有一定的效果，便秘的患者饮食一定要清淡，不要吃辛辣的食物，否则会使食物残渣滞留在肠道内，会使便秘更加严重。
2019-05-11 12:58
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医生回答(1)
西梅对于便秘具有一定的改善作用，宝宝在通过西梅治疗便秘的时候最好是每天吃3~5个就可以了，适当的吃一些西梅能够加速胃肠道的蠕动，可以有效地将肠道内的毒素以及食物残渣排出体外，能够很好的治疗便秘。
2019-05-11 14:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
