首页> 内科> 神经内科> 大脑> 如何提高大脑反应能力?

精选回答(2)

邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

提问

提高大脑反应能力可以进行思维逻辑训练、注意力训练、体育运动、参加辩论、即兴表演等方法。
1、思维逻辑训练:可以通过数独、魔方等游戏或道具,训练思维逻辑能力,增加对问题的处理能力,同时也提高大脑反应能力。2、注意力训练:开展有趣的事情或游戏活动,在影响因素较少的安静环境中工作和学习,可以提高注意力。3、体育运动:通过乒乓球、羽毛球等快节奏运动,减少大脑反应时间,提高大脑反应速度,提高兴奋性。4、参加辩论、即兴表演:参加辩论、即兴表演等需要大脑快速运转的活动,可以形成条件反射,快速提高反应速度。
建议在专业人士指导下,根据自身具体条件进行科学锻炼,提高大脑反应能力。

2022-08-30 15:07

举报

国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

如果是由于精神紧张,压力大,睡眠不足引起,主要是放松心情,减轻压力,改善睡眠,养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床,不熬夜,保证充足的睡眠时间,可能会症状缓解。如果是由于某些疾病所引起,主要是积极治疗原发病。患者症状较重时,也可以口服改善脑代谢的药物,常用的药物包括奥拉西坦,吡拉西坦胞磷胆碱等等。引起大脑反应慢,临床上常见的疾病包括中枢神经系统感染性疾病,主要见于脑炎,颅脑外伤,脑血管病包括脑出血和脑梗死,一氧化碳中毒性脑病,高血压脑病,缺血缺氧性脑病,也可见于痴呆早期的患者。

2019-05-12 01:29

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

张彩东 副主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

余明 主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

王孝各 副主任医师

提问

贵阳中医脑康医院

苏镇培 主任医师

提问

广州附医华南医院

赵龙军 主任医师

提问

广州附医华南医院

孙盛同 副主任医师

提问

广州附医华南医院