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木耳一天吃多少合适？
补充说明：木耳一天吃多少合适？
a******W 2019-05-12 19:20
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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你好， 黑木耳每天都可以吃，常吃黑木耳有增加血管弹性，清理血管垃圾的作用，胃动力不足，长期消化不良者尽量少吃，吃多了会消化不良。。
什么食物都是要注意适当为主的。不要过度。过度的话就相对比较单一可能造成营养过剩或者是营养不良的。主要还是品种多一些对健康更有利营养更全面的。
2019-05-16 11:48
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医生回答(1)
吃木耳不需要过量，一天吃15g或是一星期吃三次就可以了。黑木耳具有排毒的作用，如果没有特殊情况不用每天吃，具体做法可以炒，烧汤，凉拌，比如木耳炒鸡蛋，木耳豆腐青菜汤，用开水焯一下捞起来在凉拌都可以，一般炒别的菜或者烧汤都可以加一点进去的。
2019-05-12 21:07
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血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。
症状起因：外伤所致血管损伤，影响其供血情况，进而影响相关功能。
可能疾病： 咽血管畸形 手部血管损伤 腹部大血管损伤 血小板型假性血管性血友病 血管损伤
常见检查：
就诊科室：血管外科
