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运动时发冷是怎么回事?

发病时间:不清楚

运动时发冷是怎么回事?

补充说明:运动时发冷是怎么回事?

2019-05-13 07:25

发冷 低血糖 血糖仪 减肥 饼干 全身发冷 气滞血瘀 风寒感冒颗粒 川芎茶调丸 风寒 防风

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精选回答(2)

王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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运动时发冷是出汗受凉或者低血糖导致,需要根据病因进行相应处理。
1、运动出汗受凉,在生活中,如果出现在运动时全身发冷方面的临床症状,有可能是运动以后出汗,身体受风受凉,气血流通不畅,气滞血瘀所致的可能性大。可以暂时服用风寒感冒颗粒,或者是川芎茶调丸,有疏散风寒方面的作用。2、低血糖,如果在运动过程中,由于消耗的能量较大,就可能会引起身体内的糖分不足从而引起低血糖。此时需要立即停止运动,原地休息,适宜适当进食一些甜食,比如饼干、糖果等,及时补充糖分。如果运动时发冷情况较严重或者伴随其他症状,建议患者到医院做进一步检查明确病因,再进行对症治疗。
平时患者需要注意防风保暖,不要直接吹空调或者风扇,尤其是身体出汗的时候。饮食方面要少吃油腻食物,多吃水果蔬菜,多喝温开水。

2022-07-17 11:57

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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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根据你提供信息,你可能是跑步后低血糖,但是具体是否低血糖需要你去医院进行检查,或者出现发冷症状后可以用家用血糖仪检测,建议是长跑减肥后适宜适当进食一些甜食,比如饼干、糖果等,及时补充糖分,预防自己出现低血糖的症状。另外,建议是运动减肥适可而止,不要进行超过自己极限的运动

2019-05-16 17:10

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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