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大姨妈期间不想吃饭怎么办？
补充说明：大姨妈期间不想吃饭怎么办？
2019-05-14 10:19
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精选回答(2)
大姨妈期间不想吃饭是正常的生理现象，不需要治疗 。
月经来的时候不想吃东西。在这种时候可能是由体内激素变化引起的。不要太担心。可以注意清淡的饮食。不要吃太油腻和辛辣的食物。如果不想吃，可以少吃多餐。可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。注意休息，不要太累，不要剧烈运动。如果在生理期不注意太累，或进行剧烈运动，很可能会导致月经量增加和痛经。一般月经干净后，就会恢复正常饮食，所以不必太担心。
患者在日常生活中需要饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，否则会引起痛经。
2022-06-21 14:31
举报你好。根据你的描述，这个跟你月经期有一定关系的，饮食注意清淡就可以的。你平时不在月经期的时候会有类似的情况吗？建议在月经期间及月经来潮前的饮食应以宜清淡、易消化、富含营养为主，也可多吃豆类、鱼类等高蛋白质食物，而且增加蔬菜、水果等，同时，也应多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血；在月经后期应多补充含蛋白及铁、钾、钠、钙、镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。医生询问:你平时也有类似的情况吗？祝你身体健康，生活愉快
2019-05-14 10:50
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医生回答(1)
大姨妈期间不想吃饭，这是正常现象，不用太过担心，保持心情放松，就算不想吃，也要按照人体生物钟，保证三餐都要吃一些，吃一些水果，可以适量吃一些酸性水果，帮助改善食欲，不要过度劳累，不要过度紧张，如果情况严重，建议及时去医院就诊。
2019-05-14 11:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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