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孕妇吃枇杷好吗？

发病时间：不清楚

孕妇吃枇杷好吗？

补充说明：孕妇吃枇杷好吗？

2021-05-16 18:56

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鹿志霞副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

孕妇适量吃枇杷对身体有一定的好处，但如果过量食用，可能会对身体产生一定的影响。

枇杷是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，孕妇适量食用可以起到补充营养的作用，同时也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，增进食欲。而且枇杷味道酸甜，可以促进孕妇的食欲，改善食欲不振的情况。但枇杷中也含有一定的糖分，如果孕妇过量食用，可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。而且枇杷属于凉性水果，如果孕妇过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。

孕妇在日常生活中，应注意饮食均衡，肉类、蔬菜、水果、蛋类等食物都需要适量食用，不可过量食用。在孕期，孕妇还需要适当地进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2022-08-26 23:18