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孕妈妈如何补充足量的DHA
补充说明：孕妇如何补充DHA
2021-08-23 17:58
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精选回答(1)
孕妇可以通过多种途径补充足够的DHA。在饮食上，推荐食用富含DHA的深海鱼，如沙丁鱼或金枪鱼，它们不仅DHA含量高，而且肉质鲜美，营养成分易于吸收，不会给消化系统带来过多负担。怀孕期间，孕妇也可以适量饮用特制的孕妇奶粉来增加DHA的摄入，因为这类奶粉通常含有适量的DHA，有助于促进胎儿的脑细胞和神经视网膜发育，同时还能为孕妇提供必要的营养。
2022-07-28 14:54
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医生回答(1)
孕妇应在了解自己膳食结构的基本上，明确体内二十二碳六烯酸的含量，依据其详细状况选择及时补充。依据中国营养学会的《中国居民膳食指南》推荐，孕妇每日二十二碳六烯酸的摄取量是300mg左右。
2021-08-23 18:31
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在妊娠中晚期，有的妇女在怀孕的时候可能会出现气喘的情况，其原因是多方位的
症状起因：这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎儿下降，进入骨盆时，这种感觉便会消失。
可能疾病： 妊娠合并动脉导管未闭 妊娠合并心室间隔缺损 妊娠合并心房间隔缺损 妊娠性哮喘
常见检查：
就诊科室：产科、呼吸
