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备孕期男的吃什么叶酸好？
补充说明：备孕期男的吃什么叶酸好？
2021-05-16 19:43
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精选回答(1)
你好，在备孕期间，男女双方都用及时补充叶酸片。叶酸片可以有效的预防，由于缺乏叶酸而引起的巨幼红细胞性贫血，胚胎神经管畸形。每天补充0.4微克，按国家的标准进行补充，这个是属于水溶性维生素，一般自体是不会合成的，只能通过药物进行补充。使用国家免费提供的就可以。
2022-09-09 10:20
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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