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男性吃黑豆会降低雄性激素吗？
补充说明：男性吃黑豆会降低雄性激素吗？
a******W 2019-05-18 05:34
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
您好，黑豆和黄豆一样，都是大豆类的，其呈黑色与其中的花青素有关，含有 16% 左右的脂肪、35% 以上的蛋白质，可以作为肉的优质替代品。黄豆怎么吃，黑大豆就怎么吃，可以试着喝黑豆豆浆、吃黑豆腐。推荐每天吃 35 克左右的大豆，或等量加工的豆制品。当然，其并不会影响男性雄性激素的分泌，可正常食用。
2019-05-18 08:51
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