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左脚抽筋怎么办?
补充说明：左脚抽筋怎么办?
2019-05-18 22:23
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精选回答(2)
左脚抽筋医学上指的是左腿抽筋。左腿抽筋的处理方法需要根据引起的原因进行分析，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议及时就医治疗。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，过度劳累，可能会导致局部的肌肉痉挛，从而出现酸胀、疼痛等不适的症状。一般不需要特殊处理，建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适。同时，患者也要注意休息，避免过度劳累。
2、缺钙
如果平时不注意饮食均衡，长时间挑食偏食，可能会导致身体缺钙，使神经肌肉的兴奋性增加，从而导致肌肉痉挛，出现抽筋的现象。建议患者可以多吃一点含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘会发生退行性病变，如果患者存在腰椎间盘突出症的情况，可能会导致局部的神经受到压迫，从而引发抽筋的症状，同时还会伴随着腰部疼痛、活动受限等情况。建议患者可以在医生的指导下，通过牵引治疗的方式进行改善，必要时也可以通过半椎体切除术等方式进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 05:35
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
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出现脚抽筋的情况，在临床上多见于缺钙引起的肌肉神经兴奋性升高，但也有可能是感受风寒，受凉引起的筋脉拘急挛缩，急性发作时应该对抽筋的肢体进行适当的按摩，可以做一下热敷。缓解之后，应该查明原因，适当的补钙，比如常用的vd2磷酸氢钙片，也可以静脉给予葡萄糖酸钙注射液。
2019-05-19 07:46
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医生回答(1)
经常会出现这种脚趾头筋的状况，你应该是身体缺钙了，考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，如果不缓解，应该到医院就诊.
2019-05-18 23:50
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
