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精神衰弱吃什么水果？
补充说明：精神衰弱吃什么水果？
2019-05-20 07:07
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神经衰弱这个可以吃自己喜欢的水果，因为可以调节情绪，大部分的水果也都有愉悦情绪的效果，另外可以考虑多吃蔬菜，以及多吃点高蛋白的食物。另外就是注意可以吃点b族维生素来帮助舒缓神经，有利于改善睡眠问题，白天的时候也要注意加强运动。
2023-02-24 15:18
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2019-06-14 10:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
