发病时间：不清楚
跑步头晕目眩怎么办？
补充说明：跑步头晕目眩怎么办？
a******W 2019-05-23 17:01
我要咨询
精选回答(1)
你好，你描述的情况考虑脑供血血不足导致的头晕目眩，与平时缺乏体育锻炼有关，需及时进行生活方式的调整。建议平时注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配合理，合理分餐，循序渐进的进行有氧运动，提高身体耐受力，作息规律，保证充足睡眠。
2019-05-23 17:09
举报相关问题
医生回答(1)
一般造成跑步的时候头晕目眩，多数是因为出现了供血不足或剧烈运动导致脑供血不足的问题。所以建议一定要注意避免过度剧烈运动，而且不要在运动时或运动前吃辛辣食物。饮用水，通常要注意测量血压，并检查血常规是否有贫血或者有没有低血糖的情况。
2019-05-23 18:22
举报向医生提问
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病。
多发人群：多发病于青、中年，女性较男性多见。
治疗费用：2000--5000元
