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眩晕缺什么维生素
补充说明：眩晕缺什么维生素
2019-05-26 14:31
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精选回答(2)
通常情况下，眩晕可能是缺乏维生素B1、维生素B12、维生素B6等维生素引起的。
1、维生素B1
维生素B1又称硫胺素，在食物中广泛存在，如谷物、干豆类、蛋黄、鳝鱼以及香蕉、苹果、梨、鳝鱼等食物中。维生素B1可以维持神经系统正常功能，缺乏维生素B1可能会导致患者出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可遵医嘱服用维生素B1片治疗。
2、维生素B12
维生素B12又称钴胺素，在牛肉、猪肝、鸡肝、鱼、蟹等食物中含量较高，缺乏维生素B12可能会导致患者出现眩晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可遵医嘱服用维生素B12片治疗。
3、维生素B6
维生素B6在蛋黄、牛奶、大豆、坚果、瘦肉等食物中含量较高，患者缺乏维生素B6可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可遵医嘱服用维生素B6片治疗。
除上述内容外，还可能缺乏维生素D、维生素E等维生素。若患者出现严重不适，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-27 04:34
举报这个需要注意看看微量元素怎么样的。头晕跟头位的改变有无关系的，有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气反酸及恶心呕吐的症状的。注意休息减少低头看看怎么样，注意看看血压及脑电地形图，还需要注意有无美尼尔综合征的及良性阵发性位置性眩晕的
2019-05-26 15:04
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医生回答(1)
眩晕主要是缺乏蛋白质和铁元素造成的，所以平时要多吃些含铁的食物，也要适当增加蛋白质和维生素的摄入量，眩晕原因比较复杂与营养不良有关，平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动。
2019-05-26 15:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
