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湿热的人吃什么水果好
补充说明：湿热的人吃什么水果好
2019-05-27 00:35
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精选回答(2)
湿热的人吃西瓜、雪梨、葡萄等水果比较好。
1、西瓜
西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利尿等功效，可以缓解暑热烦躁、口干口渴等症状，湿热体质的人群可以适量吃西瓜。
2、雪梨
雪梨性寒，味甘，入肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰等功效，可以缓解热病伤津、痰热咳嗽等症状，湿热体质的人群可以适量吃雪梨。
3、葡萄
葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺、肾经，具有补气血、强筋骨、利小便等功效，可以缓解气血不足、肝肾亏虚等症状，湿热体质的人群可以适量吃葡萄。
除此之外，湿热体质的人群还可以吃橙子、柚子等水果。但食用时要注意适量，以免加重胃肠负担。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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你目前是体热实质到下雨天的时候，感觉自己身体无精打采的现象，而且长了很多斑，这个时候建议你可以口服药物的，在林场用药方也可以口服一些金匮肾气丸或者口服一些排毒胶囊等药物的在以10月份最好是多吃些红豆薏米粥的，都可以帮你排出体内湿气的，最好多吃水果和蔬菜，不要吃一些辛辣刺激性食物
2019-05-27 18:59
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
