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骶髂关节炎按摩哪里
补充说明:骶髂关节炎按摩哪里
2019-05-27 04:45
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骶髂关节炎可以按摩腰骶部、腹部、足三里等部位。
1、腰骶部
骶髂关节炎可能是受到外力撞击、长期不良姿势等原因引起的。通常会出现局部疼痛、僵硬等症状。可以通过按摩腰骶部的方式,促进局部的血液循环,缓解疼痛症状。
2、腹部
也可以通过按摩腹部的方式,促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够有效缓解症状。
3、足三里
足三里位于小腿外侧,按摩足三里能够起到调节胃肠功能的作用,也能够促进局部的血液循环,缓解局部疼痛、僵硬等症状。
除此之外,也可以按摩膝关节等部位。如果症状较为严重,建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 06:02
举报按摩骶髂关节炎通常有推拉小腿、平推小腿、按摩足底等。
1、推拉小腿:下肢骶髂关节炎患者坐在床边,双腿放在矮凳子上先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右手掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿推下,推至脚裸部在往回拉,一推一拉反复推拉大约100次。2、平推小腿:患者四肢并拢拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张出,来回推大约30次。3、按摩足底:下肢骶髂关节炎患者,用一只手捏住患者5根脚趾按捏30左右。
以休息为主,活动时需腰围护腰,保暖,睡木板床,不用枕或薄枕。坚持力所能及的劳动和体育活动,每日早晚各俯卧半小时,应注意工作姿势,以利于防止畸形。
2022-07-28 17:59
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风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。