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双腿骨折怎么锻炼走路

发病时间:不清楚

双腿骨折怎么锻炼走路

补充说明:双腿骨折怎么锻炼走路

2019-05-27 10:27

石膏 踝关节 牛奶 骨折 肌肉 手术 尿路感染 便秘 豆腐 关节

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精选回答(3)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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双腿骨折可以通过抬腿、屈膝、仰卧等方式进行锻炼走路。

1、抬腿

在骨折早期,患者可以通过抬腿的方式进行锻炼,能够促进局部的血液循环,有利于骨折部位的恢复。

2、屈膝

在骨折后期,患者可以适当进行屈膝锻炼,能够增强关节的稳定性,有利于局部的恢复。

3、仰卧

在骨折后期,患者可以通过仰卧的方式进行锻炼,能够维持肌肉的张力,有利于局部的恢复。

除此之外,还可以通过下蹲等方式进行锻炼,但是在锻炼时需要循序渐进,避免剧烈运动,同时也要注意休息,避免过度劳累,以免影响骨折的恢复。如果骨折比较严重,则需要及时到正规医院的骨科就诊治疗,以免延误病情。

2023-07-22 05:54

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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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双腿骨折一般需要根据固定方式选择合适的锻炼方式。
患者如果是通过石膏托外固定的方式进行治疗,此期间可通过卧床将肢体提高,进行肌肉收缩的锻炼,另外也可进行踝关节背伸的动作进行锻炼。如果患者是通过手术方式进行的治疗,固定较牢时,通常可通过屈伸动作进行锻炼。如果双腿固定不牢固,通常则需要在医生的指导下进行锻炼,避免发生再次骨折。
患者在此期间需要多饮水,多食用含纤维素丰富的食物,防止卧床期间发生尿路感染、便秘等并发症。另外患者也需要补充含钙比较丰富的食物,如牛奶、豆腐等。

2022-07-07 17:21

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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您好,双腿骨折如果没移位的话可以保守治疗,打石膏固定4-6周,每周拍片复查,3个月内不能走路的,毕竟您双腿都受伤了,前期也不能柱拐。平时卧床期间可以锻炼踝关节活动及股四头肌功能锻炼。可以服用促进骨痂生长药。每天喝袋牛奶也有利于骨折愈合

2019-06-10 11:31

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疾病百科

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骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

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