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腿受凉抽筋是怎么回事？
补充说明：腿受凉抽筋是怎么回事？
2021-05-28 05:38
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腿受凉抽筋是由于腿部受凉期间血液循环不好 ，导致肌肉反复的收缩，从而引起肌肉痉挛，可以通过热敷、按摩进行缓解。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，坚果类、奶类，避免腿部过度剧烈运动，注意腿部保暖，天气好的时候多晒晒太阳。
2022-09-16 00:30
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
