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肾气虚肾阳虚怎么调理
补充说明：肾气虚肾阳虚怎么调理
2019-05-30 13:21
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精选回答(2)
肾气虚肾阳虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
肾气虚肾阳虚可能是由于长期过度劳累、房事不节制等原因引起的，会出现畏寒、腰膝酸软、面色苍白等症状。平时可以多吃羊肉、韭菜、山药等温补肾阳的食物进行调理。
2、运动调理
可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进气血运行，有利于病情的恢复。
3、药物调理
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，有利于病情的恢复。
2023-07-22 08:27
举报你好，肾气虚与肾阳虚都是中医的说法，大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病等原因造成的。患者应该及时到正规的公立医院进行检查，可以服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、七味都气丸等药物进行调理。平时要适当参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，性生活不可过度。
2019-05-30 21:54
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
