发病时间：不清楚
几十年顽固性失眠怎么办
补充说明：几十年顽固性失眠怎么办
2019-05-30 22:18
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精选回答(2)
几十年顽固性失眠可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以适当听舒缓的音乐，有助于改善失眠的情况。
2、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进机体气血循环，有助于改善失眠的情况。
3、药物治疗
如果患者失眠的情况比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，可以起到养血安神的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗、心理疏导等方式进行治疗，有助于身体的恢复。
2023-07-22 08:05
举报你好，根据你所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您这种如果是顽固性失眠的话，建议还是要及时到正规的医院去找心理科的医生进行咨询一下比较好。还有您平时的话也要注意在每天晚上睡前喝一杯热牛奶，多听一些舒缓的音乐，用热水泡泡脚，对增加睡眠质量都有很好的帮助。谢谢。
2019-06-04 07:12
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
