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中医如何预防脑炎？
补充说明：中医如何预防脑炎？
2021-05-31 19:28
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中医预防脑炎的方法主要包括调整饮食、适当运动、调整心态等，可以有效降低脑炎的发生概率。
1、调整饮食
脑炎是由于病原体侵犯大脑组织引起的，通常与病毒感染、细菌感染等原因有关。建议平时要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养。
2、适当运动
在此期间也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极等，能够促进全身血液循环，增强自身免疫力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、调整心态
在平时要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响体内激素水平，导致病情加重。
除此之外，还要注意多休息、保证足够的睡眠、保持良好的生活习惯等。
2022-09-14 00:40
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脑炎，具有广泛炎症的脑病。病因很多，可由病毒、细菌、霉菌、螺旋体、立克次氏体、寄生虫等感染引起，有的可能是变态反应性疾病，如急性播散性脑脊髓炎。通常所谓的脑炎多指病毒性脑炎和属于急性播散脑脊髓炎的感染后脑脊髓炎。
