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体内湿气寒气重怎么办
补充说明：体内湿气寒气重怎么办
2019-06-02 03:45
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精选回答(2)
体内湿气寒气重可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行改善。
1、饮食调理
体内湿气寒气重，可以通过饮食调理进行改善，可以适当吃红豆、薏米、冬瓜等食物，能够起到健脾利湿的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
2、运动调理
体内湿气寒气重，也可以通过运动调理，可以适当参加户外运动，比如跑步、爬山、骑单车等，能够促进体内的血液循环，有利于体内湿气的排出。
3、药物调理
如果体内湿气寒气重的情况比较严重，可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，能够起到健脾利湿的作用，对病情的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方法进行调理。
2023-07-22 08:14
举报体内湿气寒气重和不良的生活方式，不良的饮食习惯有关系，和脾肾阳虚有关系，脾虚湿盛有关系，处理，一是饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，症状严重者，可以服用一段时间参苓白术散，藿香正气水，金贵肾气丸，尪痹冲剂治疗，详细治疗意见，到当地医院相关科室咨询一下。
2019-07-28 16:48
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