发病时间：不清楚
乱想，容易紧张，害怕不敢说话
补充说明：乱想，容易紧张，害怕不敢说话
小里 2019-06-03 14:59
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精选回答(1)
你好，根据你的描述，考虑是轻度抑郁和焦虑症，克服过度紧张焦虑烦躁等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待，保持乐观自信，养成开朗阔达的性格。可以配合吃中药调理，也可以到心理科就诊，进行心理疏导治疗，适当转移注意力，培养兴趣和爱好。
2019-06-03 19:02
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
