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怎样抑制大脑皮层兴奋
补充说明：怎样抑制大脑皮层兴奋
2019-06-05 19:27
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抑制大脑皮层兴奋的方法有一般治疗、药物治疗等。
1、一般治疗
如果是由于精神紧张、焦虑等原因引起的，可以通过深呼吸、听音乐等方式进行改善，在一定程度上能够有效得到缓解。
2、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，同时还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，以免影响病情的恢复。
2023-07-23 02:22
举报当然就是分散注意力想戒掉手淫一定要尽量减少刺激。不看不想刺激性东西。年轻人有性刺激阴茎勃起很正常。但假如经常自己刺激自己，会导致阴茎勃起功能障碍，以后结婚后就会出现阳痿早泄症状。所以平时多锻炼身体比如跑步游泳走步骑行都是很好的放松方式放松自己的心情
2019-06-05 21:11
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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